FULLPOWER
BAREFOOT
Elegí el calzado correcto para cada entrenamiento
No todas las zapatillas sirven para todo.
Y elegir mal no solo limita tu rendimiento: también aumenta el riesgo de lesión.
Esta guía está diseñada para que entiendas exactamente qué calzado usar según tu objetivo, tu tipo de entrenamiento y tu biomecánica.
Acá vas a aprender:
- Qué diferencia hay entre calzado barefoot, zapatillas de levantamiento y modelos híbridos
- En qué ejercicios cada uno rinde mejor (sentadilla, peso muerto, entrenamiento general)
- Qué errores evitar al elegir zapatillas
- Cómo identificar cuál es la mejor opción para vos
No es una recomendación genérica.
Es un sistema para que elijas bien, sin depender de la opinión de otros.
GUIA COMPLETA
ABSOLUT POWER
BAREFOOT
Las Absolut Power son uno de los modelos más vendidos de FullPower.
Características:
diseño estético y versátil
horma ancha
flexibilidad
suela antideslizante
comodidad para uso prolongado
Ideales para:
uso diario
caminar
estar muchas horas de pie
quienes quieren minimalismo sin resignar estética
DISPONIBLES EN BLANCO, NEGRO Y GRIS
ADAPT ONE
FULL POWER X KINESIO FIT
Las Adapt One mantienen la filosofía minimalista, pero con un diseño más estructurado.
Características diferenciales:
talón más firme para mejor ajuste
plantilla apenas más ancha
buena flexibilidad general
suela antideslizante
Pensadas para:
entrenamientos variados
movimientos con impacto
usuarios que buscan minimalismo con un plus de estabilidad
DISPONIBLES EN BLANCO Y NEGRO
URBAN BARE
FULL POWER X KINESIO FIT
Las Urban Bare están diseñadas específicamente para el día a día.
Diferencias clave:
tela más gruesa (ideal para invierno)
lengüeta incorporada
mayor confort térmico
horma ancha
suela antideslizante
Muy recomendadas para:
personas con empeine alto
uso diario prolongado
caminar, salir o trabajar
DISPONIBLES EN BLANCO Y NEGRO
SLIPPERS
SIMPLE
Las Slipper Simple están pensadas exclusivamente para entrenar fuerza.
Características:
tela fina y liviana
suela muy fina y flexible
suela antideslizante
máxima sensibilidad con el piso
Recomendadas para:
peso muerto
despegues
ejercicios de empujes o exclusivo de gimnasio
Son uno de los modelos más simples, directos y efectivos para fuerza.
KOPPEL V1
LEVANTAMIENTO OLIMPICO
Las Koppel V1 no son zapatillas barefoot.
Son zapatillas de levantamiento olímpico, diseñadas para ofrecer máxima estabilidad y una mecánica eficiente bajo carga.
Incorporan un drop de 20 mm, que eleva el talón y mejora la postura en ejercicios como sentadilla, permitiendo mayor profundidad, mejor alineación y una transferencia de fuerza más efectiva.
Si buscás levantar más peso con mejor técnica y control, este es el calzado correcto.
Ground Zero
IDEAL PARA ENTRENAR
Las Ground Zero representan el minimalismo en su estado más puro.
Características:
diseño simple y funcional
tela fina
suela fina y flexible
suela antideslizante
excelente contacto con el suelo
Ideales para quienes buscan:
máxima transferencia de fuerza
calzado solo para entrenar
sensación directa con el piso
¿Por qué es fundamental usar calzado minimalista?
El calzado minimalista respeta la forma, función y movilidad natural del pie. No intenta reemplazarlo, sino acompañarlo.
Para que un calzado sea realmente minimalista y funcional, debe cumplir ciertos principios clave.
🦶 Horma ancha: respetar los dedos y la musculatura plantar
Los dedos del pie están diseñados para:
estabilizar
absorber fuerzas
participar activamente en el movimiento
El uso prolongado de calzado angosto:
deforma los dedos
debilita la musculatura plantar
reduce estabilidad y fuerza
Una horma ancha permite que los dedos se abran, trabajen y cumplan su función natural.
🔄 Suela fina y flexible: mejor transferencia con el piso
En ejercicios de fuerza —como peso muerto, sentadilla o empujes— la relación con el suelo es clave.
Una suela gruesa y rígida:
amortigua en exceso
desconecta al cuerpo del piso
Una suela fina y flexible:
mejora la percepción del apoyo
optimiza la transferencia de fuerza
aporta mayor control del movimiento
Durante años nos acostumbramos a usar calzado convencional: zapatillas angostas, rígidas, con suelas gruesas, drop elevado y estructuras que supuestamente “corrigen” el pie.
El problema es que este tipo de calzado, lejos de ayudar, altera la arquitectura natural del pie, atrofia su musculatura y nos hace perder capacidades fundamentales.
El pie humano está diseñado para ser una de las estructuras biomecánicas más eficientes del cuerpo.
Es estable, adaptable, fuerte y sensible.
👉 El mejor calzado del mundo es el pie descalzo.
👉 El segundo mejor es el que menos capacidades le quita al pie.
Ahí es donde entra el calzado minimalista.
