Workshop Nutrición Funcional
& Adaptógena
Cultivá tu ecosistema interno
Con Mica manzini, lic. en nutrición funcional
2 hs de aprendizaje profundo y práctico
Guía Especializada + test adaptogénico
Online
Además, comprándolo ahora accedés a:
Transformá tu bienestar desde adentro
Cada cuerpo es un ecosistema vivo, dinámico y en constante diálogo con lo que comemos,
sentimos y respiramos.
En este workshop vas a descubrir cómo fortalecer ese ecosistema a través de la nutrición
funcional y el uso inteligente de plantas y hongos adaptógenos.
Lic. en Nutrición Funcional Integrativa
Facilitado por Mica Manzini
Lic. en Nutrición Funcional Integrativa
Mica te va a guiar a comprender:
• Tu cuerpo como un sistema autorregulado.
Cómo funciona tu biología como un ecosistema interconectado, capaz de equilibrarse
y regenerarse.
• Cómo actúan los adaptógenos en tu energía, mente y emociones.
Descubrí qué hongos medicinales y plantas pueden ayudarte a regular el estrés,
mejorar tu foco, optimizar la digestión y fortalecer tus defensas.
• Cómo incorporar adaptógenos en tu día a día.
Protocolos simples, combinaciones efectivas y recetas fáciles para que puedas
empezar hoy a transformar tu bienestar desde adentro.
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¿Qué vas a aprender en este workshop?
Homeostasis vs alostasis.
Ritmo circadiano, energía vital y funcionamiento integral del cuerpo.
Cómo influyen tus hábitos en tu respuesta al estrés, al descanso y a la digestión
Adaptógenos: ciencia, beneficios y cómo usarlos
Comprenderás el mecanismo de acción de los adaptógenos sobre:
Estrés y glándulas suprarrenales, claridad mental y neurotransmisores, inmunidad y microbiota, energía mitocondrial, metabolismo y sensibilidad a la insulina. Además, conocerás las propiedades de los principales adaptógenos.
Cómo integrarlos en tu vida
Protocolos según objetivo. Cómo combinarlos de forma segura y efectiva. Qué tener en cuenta para elegir extractos puros y de calidad. Recetas funcionales para tu energía, digestión y claridad mental
Nutrición Funcional: la biología como ecosistema
Incluye: Test de salud personalizado
Estrés
Energía
Foco mental
Inmunidad
Sueño
Digestión
Metabolismo
✔ Mejorar tu energía y vitalidad
✔ Regular tu estrés y descansar mejor
✔ Optimizar tu digestión y microbiota
✔ Favorecer el equilibrio hormonal
✔ Fortalecer tu sistema inmune
✔ Crear rituales alimentarios más conscientes
✔ Entender qué necesita tu cuerpo acá y ahora
✔ Integrar adaptógenos a tu rutina de manera clara, segura y efectiva
Este workshop es para
vos si
querés…
Bonus incluidos
Guía práctica descargable
Test de salud personalizado
Acceso a la grabación por 3 meses
Acceso a la Comunidad ✨
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Un encuentro profundo, práctico y transformador para conectar con
la inteligencia
natural de tu cuerpo.
